让你喝酒千杯不醉的十招

发布日期:2012-04-06 | 浏览次 | 来源:西北苗木在线—互联网 

    很多商务人士更是免不了要经常在外应酬。吃饭时vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞,为了调节气氛实在不想喝酒也得硬着头皮喝上几杯,如何才能不醉酒呢vkgame电竞威客电竞?

 ◆营养师教你十妙招

  1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞,勿空腹喝酒vkgame电竞威客电竞,以免刺激胃黏膜vkgame电竞威客电竞;

  2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞,以;じ卧鄓kgame电竞威客电竞。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏vkgame电竞威客电竞、猪牛羊肉vkgame电竞威客电竞,蛋黄vkgame电竞威客电竞、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞;

  3.喝白酒时vkgame电竞威客电竞,要多喝白开水vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞,以利于酒精尽快随尿排出体外vkgame电竞威客电竞;喝啤酒时vkgame电竞威客电竞,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;

  4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝vkgame电竞威客电竞,让身体有时间分解体内的乙醇vkgame电竞威客电竞。

  5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞,以提高机体对乙醇的解毒能力vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞;

  6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可眝kgame电竞威客电竞;じ卧;

  7.喝酒时多吃豆制品vkgame电竞威客电竞,其中的卵磷脂有眝kgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞;じ卧嗟淖饔胿kgame电竞威客电竞;

  8.疲倦时暂时别喝为宜vkgame电竞威客电竞;

  9.吃药后不要喝酒vkgame电竞威客电竞,特别是在服过安眠药、镇静剂vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞、感冒药之后vkgame电竞威客电竞;

  10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度vkgame电竞威客电竞。

 ◆解酒误区

  1.浓茶解酒

  民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用vkgame电竞威客电竞,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。

  2.酒后洗澡

  喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖vkgame电竞威客电竞。高血压vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞、心血管疾病患者酒后洗澡易中风vkgame电竞威客电竞,宜先稍作休息vkgame电竞威客电竞。

  ◆解酒招数

  1.吃水果

  如果有人身不由己喝得太多vkgame电竞威客电竞,可以事后吃一些水果vkgame电竞威客电竞,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精vkgame电竞威客电竞。

  2.吃馒头

  很多人酒后不吃饭vkgame电竞威客电竞,这样危害更大vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条vkgame电竞威客电竞。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能vkgame电竞威客电竞,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用vkgame电竞威客电竞,吃后身体会马上舒服起来

 
相关阅读
热门排行
推荐信息
银杏树价暴跌预警 “绿色市场”隐忧乍现
    银杏树价暴跌预警“绿色市场”隐忧乍现...[点击下载]位于临沂市郯城县新村…
西安:醉人绿景满古城
    西安市提出:大力提升生态环境承载力vkgame电竞威客电竞,加快建设山水城市vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞,打造最佳人居环境vkgame电竞威客电竞,着…
让你喝酒千杯不醉的十招
    很多商务人士更是免不了要经常在外应酬。吃饭时vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞,为了调节气氛实在不想喝酒也得…
中华金叶榆原生态脱毒丛生苗栽植技术要点及经济效益概算
    一vkgame电竞威客电竞、什么是中华金叶榆原生态脱毒丛生苗中华金叶榆原生态脱毒丛生苗是我公司以中…
 西北苗木在线 Copyright xbmmzx.com 网站优化:ys561.com 陕ICP备10204226号 
vkgame电竞威客电竞