夏日防暑小贴士

发布日期:2012-07-06 | 浏览次 | 来源:互联网 

  专家介绍,中暑是指高温环境下vkgame电竞威客电竞,人体体温调节功能紊乱引起的中枢神经系统和循环系统障碍的急性病变vkgame电竞威客电竞。有以下三类型:1、先兆中暑:高温环境下出现大汗vkgame电竞威客电竞、口渴vkgame电竞威客电竞、无力vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞、头晕vkgame电竞威客电竞、眼花vkgame电竞威客电竞、耳鸣vkgame电竞威客电竞、恶心vkgame电竞威客电竞、心悸、四肢发麻等vkgame电竞威客电竞,体温不超过38℃vkgame电竞威客电竞。2vkgame电竞威客电竞、伤暑:体温在38℃以上vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞,面色潮红或苍白,大汗vkgame电竞威客电竞,脉搏细弱,心率快vkgame电竞威客电竞,血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体征vkgame电竞威客电竞。3、重度中暑:体温调节中枢功能失调,可能出现脑及脑膜水肿vkgame电竞威客电竞、充血vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞,头晕vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞,恶心vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞,呕吐vkgame电竞威客电竞,耳鸣,眼花,烦躁不安vkgame电竞威客电竞,意识不清vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞,严重者发生抽搐昏迷vkgame电竞威客电竞。

  如何预防中暑专家支招:1、保持身体多需水分vkgame电竞威客电竞,每天喝1.5至2升水vkgame电竞威客电竞。出汗较多时可适当补充一些盐水vkgame电竞威客电竞。2vkgame电竞威客电竞、夏季易缺钾vkgame电竞威客电竞,使人倦怠疲乏vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞,含钾茶水是极好的消暑饮品vkgame电竞威客电竞。3vkgame电竞威客电竞、此外,应多吃时令蔬菜水果vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞,如生菜vkgame电竞威客电竞、黄瓜vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞、西红柿vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞、桃子vkgame电竞威客电竞vkgame电竞威客电竞、西瓜、甜瓜等vkgame电竞威客电竞,可适量增加乳制品。

 
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